聊聊：你有没有一个坚持了三年以上的小习惯

跑步、写日记、睡前泡脚、每年整理一次硬盘、给绿植浇水前先说句话……很多不起眼的小事，坚持下来就成了生活里的锚点。

聊聊你坚持了三年以上的小习惯吧——它给你带来了什么？或者其实什么也没带来，但就是停不下来？