上一个帖子分享了最新美化后的版本,这次也把原版的放出来吧,每个人喜欢的不一样,需要的可以自取~
什么是 BMI 身体质量指数?
BMI,即身体质量指数,是通过体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值。它是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI 数值在不同范围对应着不同的身体状况:
- 低于 18.5:表示体重过低,可能存在营养不良等健康风险。
- 18.5 – 23.9:属于正常范围,说明身体状况较为良好。
- 24 – 27.9:意味着超重,需要开始关注饮食和运动,预防肥胖相关疾病。
- 28 及以上:则判定为肥胖,肥胖可能引发多种慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病等,务必引起重视。
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